医学祛色专家坐诊环境舒适假日无休中国胎记患者已超过2.8亿人，环境污染是引起胎记的主要原因之一。那么，胎记患者日常生活中要注意哪些呢？
胎记患者在日常生活中要注意以下6个事项：
1、不管胎记发生在什么部位，都要切记不要剧烈运动；
2、做好防护，避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体；
3、慎防瘤体破裂出血；
4、日常生活中注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物；
5、保持平和的心态，避免巨大的情绪波动；
6、对胎记瘤体局部要密切观察，并做好记录，定期到医院复查，当瘤体短期内迅速增长、颜色发生改变、向周围组织器官蔓延时，应立即进行有效的治疗。
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